Indoka Omega 3 120 Capsules
٢١٥ د.م
٠ د.م
فوائد الأوميجا 3 للرجال
تلعب أحماض أوميغا 3 الدور الهام في صحة الرجال ومن بين فوائد الأوميجا 3 للرجال ما يلي: [4]
علاج ضعف الانتصاب: ذلك عن طريق تعزيز الصحة العامة للرجال، وبالتالي تحسن من ضعف الانتصاب كما تحسن وظائف القلب والأوعية الدموية.
تحسين النشاط الجنسي: فمن الجدير بالذكر أن الأزواج الذين يتناولون مأكولات بحرية غنية بأحماض الأوميغا 3 بانتظام لديهم خصوبة أعلى بكثير من الذين لا يتناولون المأكولات البحرية، كما أنهم يمارسون الجنس بصورة أكبر.
ضبط مستوى الهرمونات: فهناك علاقة قوية بين توازن الهرمونات في الجسم وبين تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3.
زيادة كمية وجودة الحيوانات المنوية: يتواجد في الخصية وفي تركيب الحيوانات المنوية نسبة من الأحماض الدهنية، لذلك فإن أحماض أوميغا 3 تساهم بشكل مباشر في تحسين جودة وكمية الحيوان المنوي.
للمزيد: ما هي فوائد زيت السمك للرجال؟
فوائد الأوميغا 3 لكمال الأجسام
يوجد الكثير من فوائد الاوميغا 3 للاعبي كمال الأجسام، فهي تزيد من قوة العضلات ونطاق الحركة، كما تقلل من أي وجع للعضلات يمكن أن يحدث نتيجة التمارين. [4]
فوائد الأوميغا 3 للنساء
يوجد الكثير من فوائد الاوميغا ٣ للنساء، وللحصول على أفضل نتائج فوائد أوميغا 3 للنساء يفضل تناوله في الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية، ومن بينها هذه الفوائد يلي: [5]
تقوم بتخفيف الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية.
تلعب دور هام في فقدان الوزن وذلك عن طريق تقليل الشعور بالجوع.
تساعد في التخلص من التهاب المفاصل الروماتويدي.
فوائد الأوميغا 3 للحوامل
بالإضافة إلى فوائد الأوميغا 3 للنساء بشكل عام هنالك فوائد أخرى للنساء الحوامل بشكل خاص، ومن أبرز فوائد الأوميغا 3 للحوامل ما يلي: [6]
تساهم في منع حدوث الولادات المبكرة للحوامل.
يرفع من فرص الحمل حيث يعتبر من المنشطات الطبيعية للمبايض.
يمنع حدوث التهابات في المبايض وبالتالي يحمي الجسم من اضطرابات الهرمونات.
يعتبر من أكبر داعمي الاستروجين ويقلل من هرمون التستوستيرون والذي يزيد من فرص تكيس المبايض.
اقرأ أيضاً: فيتامينات تساعد على الحمل بسرعة
فوائد الأوميغا 3 للأطفال
من بين فوائد الأوميغا 3 للأطفال ما يلي: [7]
العمل على تطوير النمو الذهني للطفل، والقيام بتنشيط الذاكرة.
تقليل نسبة الكوليسترول الضار وبالتالي يقي الطفل من أمراض القلب.
المساعدة في تكوين أنسجة الخلايا العصبية ووقاية الطفل من اضطرابات فرط الحركة.
تنشيط الجهاز المناعي عن طريق تعزيز كريات الدم البيضاء.
حماية الأطفال من الالتهابات الصدرية الشائعة.
فوائد الأوميغا 3 للبشرة
تتعدد وتتنوع فوائد اوميقا ٣ الجلدية إلى جانب فوائد أوميغا ٣ العامة للجسم، ومن بين فوائد الأوميغا 3 للبشرة ما يلي: [3]
تقوم أوميغا 3 بتنشيط الدورة الدموية التي تغذي خلايا الجلد، وبالتالي التأكد من الوصول السريع للمغذيات والأكسجين لخلايا الجلد سواء في طبقة البشرة أو في طبقة الأدمة وتمنع الإصابة بالبقع البنية.
تقوم أحماض أوميغا 3 بمحاربة الجذور الحرة في الجسم ولذلك فهي تحمي البشرة من أضرار هذه الجذور الحرة وتمنح البشرة النضارة وتخلصها من البثور وحب الشباب.
تمنع أحماض أوميغا 3 ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد وذلك عن طريق قدرة أوميغا 3 على تحفيز تجديد الخلايا والأنسجة الجلدية.
ترفع أحماض أوميغا 3 من رطوبة الجلد وبالتالي تحمي البشرة من الالتهابات التي قد تصاحب بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
فوائد الأوميغا 3 للشعر
ننوه أن فوائد الأوميغا 3 كثيرة، ومن بين فوائد الأوميغا 3 للشعر ما يلي: [3,8]
تساعد في زيادة نمو الشعر وتمنع تساقطه وتقصفه كما أنها تعزز نمو البصيلات الجديدة.
تمنح أوميغا 3 الشعر القوة واللمعان وذلك عن طريق زيادة سمك الشعر.
تزيد أحماض أوميغا 3 من رطوبة فروة الرأس وتقوم بتنشيط الدورة الدموية في الفروة مما يمنع القشرة.
تعمل أوميغا 3 على الحفاظ على سلامة الأغشية الخلوية الخاصة بالشعر وبالتالي منع تساقطه.