Nutrend Creatine Monohydrate
٣٥٠ د.م
٤٠٠ د.م
الكرياتين أحادي الهيدرات من نيوتريند: وصف شامل
ما هو الكرياتين أحادي الهيدرات؟
الكررياتين أحادي الهيدرات هو مادة طبيعية توجد في الجسم وبعض الأطعمة، مثل اللحوم الحمراء والأسماك. يتم تخزينه في العضلات ويساعد على إنتاج الطاقة اللازمة للانقباضات العضلية القصيرة والقوية، مثل رفع الأثقال أو الاندفاعات السريعة.
لماذا يستخدم مكمل الكرياتين؟
يستخدم مكمل الكرياتين بشكل شائع من قبل الرياضيين وكمال الأجسام لتحسين أدائهم وزيادة قوة عضلاتهم. يساعد الكرياتين على:
- زيادة القوة العضلية: يساهم في زيادة قدرة العضلات على توليد القوة، مما يسمح برفع أوزان أثقل وتكرار التمارين لعدد أكبر من المرات.
- تحسين الأداء الرياضي: يُعتقد أنه يحسن الأداء في التدريبات عالية الكثافة والقصيرة المدة، مثل رفع الأثقال والتمارين المتفجرة.
- زيادة كتلة العضلات: يساعد الكرياتين على زيادة احتباس الماء في العضلات، مما يعطيها مظهرًا أكثر امتلاءً. كما أنه يدعم بناء العضلات من خلال توفير الطاقة اللازمة للتدريب.
- التعافي العضلي: يساعد على تسريع عملية التعافي بعد التمرين، مما يسمح بإجراء تمارين أكثر كثافة وتكرارًا.
ما هي فوائد منتج Nutrend Creatine Monohydrate؟
- نقاء عالي: يحتوي المنتج على نسبة عالية من الكرياتين أحادي الهيدرات النقي، مما يضمن فعاليته.
- جرعة فعالة: يوفر المنتج الجرعة الموصى بها من الكرياتين في كل وجبة، مما يسهل على المستخدمين الحصول على الكمية المناسبة.
- ذوبان سريع: يذوب المنتج بسهولة في الماء أو العصائر، مما يجعل تناوله مريحًا.
- قيمة جيدة مقابل السعر: يعتبر المنتج خيارًا اقتصاديًا مقارنة بمنتجات الكرياتين الأخرى.
كيف يتم استخدام هذا المنتج؟
- الجرعة: عادة ما تكون الجرعة الموصى بها هي 3-5 جرام يوميًا.
- الوقت: يمكن تناول الكرياتين قبل أو بعد التمرين، أو على معدة فارغة.
- الخلط: يذوب المسحوق بسهولة في الماء أو العصائر.