rc creatine
٣٥٠ د.م
٠ د.م
كرياتين إكس إس (Creatine XS) من رونالد كولمان: دفعة قوية لأدائك في التمرين
[صورة كرياتين إكس إس من رونالد كولمان]
ما هو الكرياتين؟
الكرياتين هو مادة طبيعية توجد في الجسم، وخاصة في العضلات، ويساعد على إنتاج الطاقة اللازمة للانقباضات العضلية القصيرة والقوية. عند تناول مكملات الكرياتين، يزيد تركيزه في العضلات مما يعزز الأداء البدني.
لماذا كرياتين إكس إس من رونالد كولمان؟
يعتبر كرياتين إكس إس من رونالد كولمان أحد المكملات الغذائية الشهيرة والفعالة لزيادة القوة والقدرة على التحمل، خاصة في التمارين عالية الكثافة والقصيرة المدة. يتميز هذا المنتج بالنقاء العالي وسهولة الاستخدام، مما يضمن الاستفادة القصوى من الكرياتين.
فوائد المنتج:
- زيادة القوة العضلية: يساعد على زيادة القوة القصوى والقوة الانفجارية للعضلات.
- تحسين الأداء الرياضي: يزيد من القدرة على تكرار التمارين عالية الكثافة.
- زيادة كتلة العضلات: قد يساهم في زيادة حجم العضلات بشكل طفيف.
- التعافي بشكل أسرع: يساعد على تسريع عملية التعافي بعد التمرين.
كيفية الاستخدام:
عادة ما يتم تناول الكرياتين في شكل دورة، حيث يتم تناول جرعة تحميل عالية في الأيام الأولى، ثم جرعة صيانة أقل بعد ذلك. يفضل استشارة المدرب أو أخصائي التغذية لتحديد الجرعة المناسبة لك.